5 minuten dankbaarheid journal

Meer dankbaarheid, positiviteit en geluk in je leven met het 5 minuten dankbaarheid journal' van psycholoog en coach Sophia Godkin.

Geluk begint met dankbaarheid. Met het 5 minuten dankbaarheid journal is het gemakkelijk om dagelijks 5 minuten stil te staan bij de mooie momenten van de dag. Dankzij oefeningen, krachtige citaten en positieve affirmaties voel je je geïnspireerd om dingen op te merken groot en klein die je anders misschien als vanzelfsprekend zou beschouwen, en je neemt de tijd om dankbaar te zijn.

Dit journal is voor mensen die:

• Dankbaarheid willen beoefenen
• Willen werken aan een positieve mindset
• Persoonlijke groei belangrijk vinden
• Meer geluk en positiviteit willen ervaren
• Graag dagelijks hun hoofd leegmaken
• Hun zelfbewustzijn willen vergroten
• Mindfulness beoefenen

Een nieuwe, positieve mindset is binnen ieders handbereik met dit journal.