Ademen
Vanaf je eerste ademhaling werken je longen als het goed is vanzelf. Behalve wanneer je last hebt van chronische longziekten, astma of slaapapneu. Tegenwoordig zijn dit wijdverspreide ziekten, en al diegenen die niet ziek zijn snakken ook naar adem, piepen en snuiven. Journalist Jessica Braun, die gemakkelijk buiten adem raakt, is op weg om opnieuw te leren ademhalen. Ze begeleidt een vrouw tijdens een bevalling met puffen, krijgt een ademhalingsdiagnose, mediteert met een Indiase goeroe, duikt met freedivers en kijkt toe hoe een sm-meesteres de lucht uit haar klant knijpt. Haar onderzoek leidt haar naar acteurs en onderzoekers, biatleten en yogadocenten. Het laat zien hoe de adem lichaam en ziel verbindt. En dat iedereen de kunst van het ademhalen kan leren en zo zijn leven kan veranderen. Een gedegen onderzoek naar ademen, met praktische tips voor verschillende ademhalingstechnieken. Jessica Braun (1975) is journalist en succesvol auteur. Ze schrijft voor onder meer Die Zeit, Süd-deutsche Zeitung en Glamour. In Duitsland belandde Ademen direct na verschijnen op de bestsellerlijst.
Lees meerLees minder
Productinformatie
ISBN | 9789044644111 |
---|---|
Conditie | Licht beschadigd |
Auteur | Jessica Braun |
Uitgever | Prometheus, Uitgeverij |
Taal | Nederlands |
Bladzijden | 320 |
Bindwijze | Paperback |
Boeksoort | Paperback |
Illustraties | Nee |
Verschijningsdatum | 2 mrt. 2020 |
Alle specificatiesMinder specificaties
Special Price
€ 12,99
Was
€ 19,99
Product is op voorraad
Vandaag voor 12:00 besteld morgen in huis
DE LAAGSTE PRIJSDe laagste prijs, kortingen tot wel 35%
VEILIG BETALENiDeal, Paypal en meer
GRATIS VERZENDINGBij een aankoop van minimaal € 50,-
SNELLE LEVERINGDoor PostNL
Schrijf de eerste review over dit product
Schrijf een beoordeling
Schrijf uw eigen review